«No hay nadie que ame el dolor mismo, que lo busque, lo encuentre y lo quiera, simplemente porque es el dolor.»

Dejamos un año más en el olvido y deseamos siempre lo mejor, aprender de los errores y volver a comenzar con fuerzas esta nueva aventura. Seguro que tienes buenos proyectos y mejores intenciones y deseamos que salgan adelante desde nuestra más sincera sensibilidad. ¡Ánimo en tu lucha¡

Consejos para un nuevo año

NO ERES UNA VÍCTIMA: Esta es una de las principales causas por la que se crean pensamientos tóxicos, pensar que eres víctima de tu vida, buscar culpables de todo lo que te pasa, pero culpar a otros no te solucionará las cosas, sé valiente y hazte responsables de tus actos, de tu vida y de tus decisiones.

ENFRENTA TU REALIDAD: Aprender a aceptar lo que nos sucede no es fácil y menos si no es bueno para nosotros, hay cosas que podemos cambiar siempre y cuando queramos, pero hay otras que no y debemos a prender a vivir con eso, no perdamos el tiempo y la vida tratando de hacer lo que en el fondo sabemos que no sucederá, es mejor aceptar y seguir adelante con nuestras vidas a vivir aferrados con algo que no existirá jamás.

VALORA TU VIDA: Las personas con mente toxica negativa, siempre están viendo que los demás están mejor y tú cada días estás peor, esto es una aberrante realidad, no es posible que pierdas el tiempo en eso, las cosas pueden ser tan fáciles como lo son para el que está a tu lado. No porque sea más rico, más guapo, delgado, es cuestión de suerte, tú no sabes lo que esas personas han pasado para tener lo que tienen, si han llegado ahí es porque han sido personas tenaces, capaces, trabajadoras, arriesgadas y que han decidido luchar cada día para lograrlo. Pero si tú sigues cruzado de brazos criticando tu alrededor, ten por seguro que mirarás llegar a la cima a decenas más y tu seguirás en la misma silla, sentado, esperando un milagro.

NO TE PREOCUPES POR EL QUÉ DIRÁN: Algo inevitable, somos humanos y es una preocupación con la que vivimos constantemente, cómo agradar a los demás, algo que debemos tomar en cuenta de vez en cuando o probablemente detenernos un poco a analizar algún comentario que en el fondo sepamos que necesitamos trabajarlo. Pero esto es muy diferente a basar y limitar tu vida con el que dirán. Elimínalo por completo, vive tu vida plenamente y ámate para que puedas aceptar y amar a los demás.

BUSCA MIL FORMAS PARA SER FELIZ: La negatividad y una mente toxica, permiten llegar a un grado en el que creemos que sólo hay una manera o camino para llegar a la felicidad, pero esto es equívoco en su totalidad: cada persona busca el camino a la felicidad de manera diferente y tan cambiante, un ejemplo es que lo que hoy tú crees que te llenará y llegará a darte la felicidad, probablemente no lo sea para mañana. Existen miles de maneras para encontrar esa felicidad tan deseada que todos buscamos, sólo es cuestión de cambiar un poco nuestros deseos, descubrir y elegir simplemente quiero ser feliz, no busques donde no encontrarás; la mayoría de las respuestas siempre están en ti, hay que limpiar un poco nuestra mente y poner optimismo en tanta negatividad y con esto lograrás ver más luz en tu vida.

¿Qué hay de verdad detrás de los casinos en línea?

Сasinos en línea están a la orden del día. Si buscas entretenimiento en la red, hay numerosas opciones ya que los casinos en línea han ganado un mayor reconocimiento. Pero ¿realmente pueden estos casinos satisfacer la necesidad de felicidad en un individuo? La respuesta a esta pregunta es a la vez sí y no.

¿Es el casino en línea una actividad reactiva?

Cada vez más personas se sienten cada vez más atraídas por el casino en línea. Pero ponerse a jugar a un juego de casino puede ser una forma de reaccionar a alguna situación negativa, y esto puede tener repercusiones a largo plazo. La adicción puede ser una parte de la historia de algunos usuarios, por lo que es importante analizar si se es capaz de resistirse a tentaciones y reconocer si se piensa que es una forma de escapar de una situación establecida.

Aprende a conocer limitaciones

Cuando te sientas a jugar con dinero en el casino, es importante conocer tus limitaciones. Esto significa que hay que tener consciencia de qué cantidad de dinero puedes permitirte arriesgar y qué cantidad de tiempo quieres dedicar al juego. Con esto, el casino en línea se convierte en un pasatiempo divertido y no como una forma de escape.

No esperes ganar

De la misma manera que es importante ser conscientes de tus limitaciones, también es importante tener los pies en la tierra con respecto a lo que puedes ganar. El casino en línea es un juego de azar y hay que entender que hay grandes posibilidades de perder. Si te sientas a jugar y entiendes que puedes perder, el casino en línea puede ser una experiencia divertida y no estar motivado por las ganancias.

¿Es el casino en línea una fuente de felicidad?

La búsqueda de felicidad forma parte de la naturaleza humana, y el casino en línea puede proporcionar cierto grado de entretenimiento. Pero al final, la clave de la felicidad reside en la capacidad que tiene una persona de vivir el día a día con plenitud. Por lo tanto, los juegos de azar no deben ser tratados como una forma de vida ni como una forma de generar un ingreso, sino como un pasatiempo divertido para disfrutar de vez en cuando.

¿Qué es la adicción al juego?

La adicción al juego, también conocida como ludopatía, es una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un impulso incontrolable de realizar y apostar grandes cantidades de dinero en los casinos, sin pensar en las consecuencias. Esta adicción también afecta a muchas personas en México, lo que hace necesario que se aborden los temas y se establezca un plan de contención para aquellos que padecen este trastorno.

Causas de la adicción al juego

Existen muchas causas potenciales que pueden contribuir a la adicción al juego. Estas incluyen el estrés, la ansiedad, el aburrimiento, la soledad, la falta de confianza y una sensación de no pertenencia. Los casinos en línea ahora permiten a las personas jugar desde su hogar, a cualquier hora del día, lo que hace más fácil para las personas convertirse en adictos al juego.

Consejos para los amigos y familiares de una persona con adicción al juego

A continuación se muestran algunos consejos para ayudar a una persona con adicción al juego:

1. Hazle saber que estás ahí para él/ella

Asegúrate de que la persona sepa que cuenta con tu apoyo incondicional. Dile que tú estás ahí para él/ella, incluso cuando está lidiando con la adicción.

2. Organiza actividades alternativas y divertidas

Organiza actividades divertidas que pueda hacer para distraer su mente del juego. Esto incluye pasar tiempo con amigos, ir al cine, hacer deportes, explorar la naturaleza, etc. Estas actividades le ayudarán a ocupar su tiempo y a liberar la ansiedad y el estrés acumulados.

3. Trata de encontrar una solución juntos

En lugar de hacer que se sienta culpable por su adicción, ayúdale a encontrar soluciones para superarla. Ayúdalo a encontrar recursos para la recuperación de la adicción y siempre está ahí para animarlo y alentarlo.

OLVIDA TU PASADO: Es algo complicado, pero no es posibles que vivas del pasado, esta palabra que indica que ya pasó, no volverá, acéptalo. Ese error que cometiste, lo que no hiciste, ya ahí se quedó, entiérralo, no pongas como base de tu vida un pasado deprimente y aterrante, limpia tu alma, y comienza de nuevo; todos tenemos el derecho de una segunda oportunidad, de hacer las cosas diferentes, de vivir un presente feliz y luchar por un fututo excelente, pero esto solo es tu elección, solo tú decides cómo quieres vivirlo.

La realidad es que no podemos eliminar por completo los pensamientos tóxicos de nuestra mente y de nuestras vidas, pero si ya los tenemos identificados tenemos la opción de cambiarlos y no verlos como monstruos que nos atacan, puesto que toda esta negatividad influye en nuestras vidas y en nuestra felicidad; si la fe mueve montañas, y la esperanza siempre está contigo, ¿por qué no sacar una goma y empezar a borrar todo lo malo, escribiendo en un lugar nuevo la frase «quiero ser diferente y puedo lograrlo»?.